解像度 あげて楽しや 荻窪散歩
意識の解像度を高めてよく視てみると、その奥深い魅力に気づき虜になる、東京都杉並区の荻窪で、散歩を楽しみましょう |
▼荻窪徒然日記
荻窪のトレンドや歴史などを、私が調べてまとめた記事です
- 荻窪駅周辺のスーパー
- 荻窪駅周辺はスーパーがいっぱい
- 荻窪周辺の公園
- 雰囲気のよい公園でリフレッシュ
- 荻窪駅周辺のドラッグストア
- 荻窪駅周辺はドラッグストアもいっぱい
- 荻窪駅周辺のパン屋さん
- 荻窪は実はパン屋さんの激戦区
- 荻窪周辺の八幡さま
- 豊富な緑が清々しい八幡宮さま
- ゆるキャラ なみすけ
- 杉並区の民草のアイドル
- 荻窪散歩の楽しみ方
- ぶらぶら歩きながら楽しめる
- 荻窪の南北分断
- 南北分断って何？
- 暗渠の散歩道
- 暗渠を散歩道として活用
- 荻窪も襲撃を受けた二・二六事件
- 近代日本最大の軍事クーデター
- 教育環境に恵まれた荻窪
- 大注目の恵まれた教育環境
- 流転の王妃 浩（ひろ）
- 儚く散った日満友好の架け橋の夢
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▼目的別もくじ (156)
私が実際に訪れた場所を、目的別に所感とともにまとめたリアルレポートです
- モーニング//more▼ (9)
- 早朝散歩の目的になっちゃいそう
- ランチ//more▼ (9)
- お手頃価格でランチを楽しみたい
- ディナー//more▼ (3)
- 少し豪華にディナーを楽しみたい
- テイクアウト//more▼ (48)
- 自宅で美味しいお惣菜を楽しみたい
- カフェ//more▼ (12)
- オシャレな雰囲気でゆったりしたい
- 芸術&催し//more▼ (16)
- 思わぬインスピレーションを得たい
- ショップ//more▼ (37)
- ぶらぶらお買い物を楽しみたい
- 公園&寺院//more▼ (20)
- 心静かに散策を楽しみたい
- スキルアップ//more▼ (2)
- 自己研鑽に励みたい
- 案内//more▼
- サイト紹介など
- 荻窪＆杉並区//more▼
- “荻窪＆杉並区”の人気が上昇中
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▼1 Eat モーニング (9)
人通りの少ない早朝散歩で新鮮な空気をいっぱいに吸い込んだら、とっておきのモーニングでお腹も満足させましょう
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 ampere（アンペア）
中央図書館の１階にあるお洒落なカフェでモーニング |
 ウッドベリーコーヒー
やや高級なエッグベネディクトで素敵なモーニングを堪能
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 CROSS POINT
「芝公園の人気カフェ」の姉妹店でオシャレにモーニング
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 15°（ジュウゴド）
朝５時から営業しているフレンドリーなカフェでモーニング |
 松庵文庫
素敵な古民家でいただくモーニングが至福のひととき |
 nido
善福寺公園で話題の次元の違うカフェ
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 hanamal（ハナマル）
ほっと一息できるハナマルカフェ
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 manoma
コワーキングスペースと一体型のお洒落カフェでモーニング
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 ル・リアン
早朝散歩で優しいお味の朝食（和食）を楽しむ |
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▼2 Eat ランチ (9)
ちょっと遅めに起きた休日の密かな楽しみといえば、お手頃価格で楽しめる美味しいランチでしょう
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 anicca
一軒家をリノベした吉祥寺と西荻窪の堺にあるフランス料理店 |
 orq.（オーク）
グラスワインも選べる１８００円のワンプレートランチ |
 オカピート
「ビバ荻窪！」と叫びたくなるような本格イタリアンレストラン |
 Ogikubo Dining A‘shu (アシュ)
お手頃価格なのにすべてが美味しいと高評価のダイニング |
 クレール・ド・リュヌ
本格的な味わいに脱帽するフランス食堂でのカジュアルランチ |
 さく
美味しい１６５０円の焼肉ランチを食べて活力を補充 |
 ナトワ
ワインバーで頂くお得なお手頃価格のフレンチランチコース |
 本むら庵
創業１００年、荻窪で大人気な老舗のお蕎麦屋さん |
 LaLa Vita
知る人ぞ知る、土曜日だけのイタリアンランチ |
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▼3 Eat ディナー (3)
たまには少し豪華なディナーをお酒と一緒に楽しむのも良いですよね
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 いかり
中庭が見える茶室（個室）で静かにディナーを楽しめる西荻窪の豪邸
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 荻窪ダイニング
"麻布の住宅街にありそう"な上質な隠れ家ダイニング
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 きさく
オリーブオイルを使った串揚げがヘルシーで美味
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▼4 Eat テイクアウト (48)
プロが作った本格的なお惣菜を自宅に持ち帰り、ニンマリとした気分で「おウチ時間」を満喫しましょう
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 青柳屋
お持ち帰りでも美味しく食べられることにこだわった専門店
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 AOLA
具沢山のサンドイッチが高評価
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 阿部豆腐店
絶品「がんも」がオススメのお豆腐屋さん
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 アマーレ
杉並公会堂の前にある地元で人気の生パスタ屋さん
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 アンファミーユ
注文があってからクリームを入れるシュークリームが逸品
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 魚耕 荻窪本店
新鮮なネタでお手頃価格のお寿司が嬉しい
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 瓜坊の定食屋さん
素朴な味わいのお惣菜やお弁当にほっとする定食屋さん
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 えだおね
惣菜パンとサンドイッチが大人気のお店
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 OIMO cafe 善福寺
美味しいツボ焼き芋の専門店
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 OGI CAFE（オギカフェ）
生クリームが絶品のフルーツサンドが人気のカフェ
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 荻窪餡
コダワリのもちもち荻窪大福をゲット
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 荻窪飯店
お手頃価格で美味しい中華が食べられると評判のお店
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 おもちくらぶクリエイト
話題の「omochi bar」を買えるお店
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 カフェ ストラーダ
本格カフェご飯をテイクアウトできるのが嬉しいお店
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 ぐーちょきパン屋
優しい味わいの食感がクセになるお洒落なパン屋さん
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 くちびるにお菓子をKACO
“たまごボーロ”みたいな可愛いクッキーを扱う木曜日限定OPENのお店
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 クマル
本場のインドカレーをお持ち帰り
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 CROSS POINT
美味しいケーキをお持ち帰りできるオシャレなカフェ
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 cotito（コチト） ハナトオカシト
本物のお花が埋め込まれたお洒落なクッキー
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 コムギノホシ
下井草にある話題の手作りパン屋さん
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 さくらやま果房
焼き立てスコーンが美味しい荻窪教会通りのオシャレなお店
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 ジェラテリア・シンチェリータ
阿佐ヶ谷北にある評判のイタリアンジェラート専門店
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 シュウマイ ルンバ
西荻にある昭和レトロなシュウマイ専門店
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 すだち
優しいお味とお手頃価格が嬉しいパン工房
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 高橋の酒まんじゅう
大人気の酒まんじゅうを買えるお店
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 宝家牛肉店
味わい深いコロッケやハムカツなどのお惣菜が大人気
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 たまめし食堂
食堂メニューをそのままテイクアウトできちゃう嬉しいお店
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 ちゃーりー
お手頃価格で絶品の炭火焼鳥が買える穴場の焼き鳥屋さん
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 ツェルマット
天然酵母と天然素材にこだわるパン屋さん
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 ツバキ亭
テイクアウトメニューが充実している洋食屋さん
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 tOki dOki
“食べ物側の気持ち”を表現することに挑戦しているアートなパン屋さん
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 ドラマティコ
住宅街の中にある本格イタリアンレストラン
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 鳥男（TORIO）
お手頃価格で丁寧に炭火で焼き上げた焼き鳥を提供する注目店
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 とらや本店
西荻窪にある客足が絶えない人気のお惣菜店
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 どんだけ自己中
荻窪で超話題の高級食パン専門店
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 neu.（ノイ）
本当の「おいしい」に出会える CONCEPT FOODS Shop
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 happyDELI 宿町287号 Cafe
四方を住宅に囲まれた袋地にある善福寺の隠れ家カフェ
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 ハトバ コーヒースタンド
お洒落な空間も楽しめるコーヒースタンド
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 繁田園（HANDAEN）
茶葉販売店で食べる美味しいほうじ茶ソフト
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 藤の木
創業から80年以上、西荻で人気の老舗のパン屋さん
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 フランクフルト
テレビでも紹介された「サラフワ コンビーフ」が話題
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 べじはん
旬の野菜を使った手作りお惣菜の専門店
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 petit brun
手頃なお値段のお惣菜パンが嬉しい穴場のパン屋さん
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 ペルル
清水１丁目に２０２２年１月にオープンしたベイクショップ
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 ポコ
小さなピザが美味しくて何枚でもいけるピザスタンド
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 ポム ド テール
適度な噛み心地とクセになる優しい風味が人気のベーグル専門店
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 もぐもぐ
絶品ソーセージとハムがヤミツキになる職人気質の専門店
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 ラシェット
手ごろなお値段が嬉しいフレンチ総菜のお店
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 ル・クール・ピュー
フレンチ総菜と具沢山のタルトがヤミツキになる人気店
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▼5 Relax カフェ (12)
ちょっと気取った気分でオシャレなひとときを満喫したいときは、素敵なカフェで時間を過ごすのが良いですね
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 一芯二葉（いっしんによう）
温かいスコーンと熱い紅茶の組み合わせが絶品
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 イナズマカフェ
プロのイラストレーターさんの線画を鑑賞
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 ウッドベリーコーヒー
開放的でおしゃれな空間は長居したくなってしまう
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 おはぎびより
「変わり種おはぎ」の専門店という発想が面白い
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 源宗園
広々としたウッドデッキのテラスが素敵な甘味処
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 Saten
日本茶を美味しくいただけるオシャレなカフェ
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 SHUN RAKU
イートインで味わうジャージー牛のソフトクリームが絶品
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 Sing
西荻窪にあるウキウキするような気分になる人気カフェ
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 チェンバーオブレイヴン
「おぎくぼ異世界」へようこそ！
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 西荻３時
路地裏にある西荻女子に大人気の古民家カフェ
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 宝来屋
テイクアウトのマーマレードが絶品のカフェ
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 本で旅する Via
静かに本を読むことがコンセプトの不思議な異次元空間
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▼6 See/Listen 芸術&催し (16)
思わぬインスピレーションを得られる芸術&催しに触れて美意識を鍛えると、不測の事態での発想力がアップするそうです
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 アニメーションミュージアム
入場無料の日本が誇るアニメアートの美術館 |
 アニメ・マンガフェス
アニメ制作会社が日本一多い杉並ならではのアニメの祭典 |
 荻窪音楽祭
大半の会場が入場無料で気軽に楽しめるクラシックの祭典 |
 大田黒公園「紅葉ライトアップ」
公園全体が“夜のアミューズメントパーク”になる大人気イベント |
 郷土博物館（分室）
緑豊かなオアシスと無料で楽しめる博物館が魅力
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 神明通り朝市
毎月第３日曜日、神明通りが歩行者天国となって開催される伝統の朝市
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 杉並公会堂
杉並区が誇るコンサートホールで音楽鑑賞
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 すぎなみフェスタ
約１０万人の人々が集う杉並区の一大フェスティバル
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 竹灯籠とお月見の会
大田黒公園が竹灯籠で埋め尽くされる必見のお月見会
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 ちひろ美術館
“いわさきちひろ”さんの自宅跡に建つ世界初の絵本美術館
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 東京女子大学 大学祭（VERA祭）
アントニン・レーモンドが設計した歴史的建造物群を堪能
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 トロールの森
思いもよらぬ発想が感じられる野外アートで脳を活性化
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 西荻茶散歩（チャサンポー）
「やかん」マークが目印、西荻窪で開催される一大散歩イベント
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 みずのそら
住宅街の路地裏に静かに佇む水盤が幻想的な平屋建てのギャラリー
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 ROOSTER
飲食も可能でリラックスして楽しめるライブハウスカフェ
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 ヨロコビto
入場無料でアート作品を鑑賞できるギャラリー＆カフェ
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▼7 Buy ショップ (37)
充実した人生を送れそうな気持ちになる「気分が上がるお気に入りのモノ」を買いにいきましょう
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 ア・ビアント
ウンチクを語り始めたら止まらないコーヒー豆の専門店
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アロマコーヒー
巨大な焙煎機がすごいコーヒー豆の卸売専門店
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 angolo
イタリアワインに特化した街角の専門ショップ
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 伊藤食品
高級手造りハム・ソーセージの直売所
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 Urara
気さくな中野さんとの会話が楽しいワインショップ
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 枝屋
植え込み用の大きな木も買えるお洒落な植木屋さん
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 エヌ・ハーベスト
お試し気分で気軽に買える小分けのスパイスが嬉しい
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 江ノ屋 善福寺珈琲
善福寺にある珈琲豆の自家焙煎屋さん
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 Garage Shop DEN
善福寺公園脇の邸宅ガレージにオープンしたハンドメイドリース専門店
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 小張精米店
美味しいお米が買えるお洒落なお米屋さん
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 KOMA
家具職人さんが創った上質な家具はもはや芸術作品
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 コミュかるショップ
杉並区役所にある「なみすけグッズ」を買える特設ショップ
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 さいのね庵
元農家のマイコさんが運営する農民カフェ＆ショップ
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 サウスアベニュー
美味しいオーガニックジャスミン茶専門店
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 SAKE-YA（サカヤ）西荻
自社輸入のハイコスパワインと出来立てビールが嬉しい
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 SHADOMAN
島根県の特産品に特化したセレクトショップ
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 清風園
全国で１５名しかいない“茶師十段”がいる日本茶の専門店
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 Title
元リブロ池袋本店の統括マネージャーが開いた書店
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 タビー
動物デザイン文具・雑貨を扱う可愛い雰囲気の専門店
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 土の記憶
作家ものの和食器と雑貨を扱うオシャレな空間のお店
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 とらや牛肉店
西荻窪で美味しいお肉が買えると評判のお肉屋さん
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 肉のオオクラ
確かな品質のお肉で美味しいと評判のお肉屋さん
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 西荻のことカフェ
出店者が入れ替わる「みんなでつくるカフェ」
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 日光園
とても細い路地の中にある穴場のお茶屋さん
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 ハナノミセマドカ
柔軟な対応が可能なお花屋さん
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 パルク
可愛らしいロシア雑貨の専門店
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 ビッグフラワー
お花や庭木がとにかく安いお店
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 BREWBOOKS
ビールを飲みながら、好きな本を選べる本屋さん
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 ぺぱむら
姉妹が営む可愛い「紙モノ」専門の雑貨店
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 ボゴランマーケット
元相撲部屋の店舗でアフリカの素朴なアート作品を購入
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 Boite（ぼわっと）
フランス在住のオーナーが営むフランス雑貨店
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 豆の木
感謝券２０枚でコーヒーの木の鉢植えが貰えるコーヒ豆屋さん
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 武蔵屋
品揃えがユニークでわくわくする個人商店
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 メリバ珈琲
コーヒー豆の卸し元さんが、お得な自家焙煎豆を直販
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 ラベイユ
荻窪の教会通りに本店がある、お洒落なはちみつ専門店
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 緑化園
荻窪3丁目の高級住宅街のど真ん中にある園芸店
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▼8 Walk 公園&寺院 (20)
普段の喧騒を忘れて心静かに散策を楽しみたいときは、ちょっと閑静な公園や寺院を訪れてみましょう
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 天沼熊野神社
元海上自衛官の宮司さんが一念発起して再建した神社
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 天沼八幡神社
鎮守の杜（もり）の静けさが心地よい戦国時代に創建された神社
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 井草八幡宮
九百余年の歴史を持つと言われる由緒のある八幡宮
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 井草森公園
旧通産省の「機械技術研究所」があった広大な公園
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 大田黒公園
音楽評論家、大田黒元雄氏の広大な邸宅
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 大宮八幡宮
明治神宮、靖国神社に次いで23区内で3番めに大きい神社
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 角川庭園
角川書店の創業者、角川源義氏の素敵な邸宅
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 観泉寺
戦国大名で有名な今川家ゆかりのお寺
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 グリーンテラス
ルミネ荻窪の８階～７階にある「荻窪の天園」
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 光明院
「荻窪」という地名の発祥となったお寺
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 松渓公園
地下に縄文遺跡が保存されている公園
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 善福寺川緑地
全長３キロもある善福寺川沿いの広大な緑地
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 善福寺公園
善福寺川の源流にある公園
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 田端神社
善福寺川の近くにある氏神様
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 荻外（てきがい）荘公園
昭和初期の政治家、近衛文麿氏の邸宅
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 妙正寺
豊富な緑と静けさが漂う雰囲気に心が落ち着く寺院
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 妙正寺公園
科学と自然の散歩みちにある妙正寺池を中心とした公園
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 明治天皇荻窪御小休所
明治天皇がお出かけになる際に休息所として利用された建物
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 桃井原っぱ公園
大正時代に日本最大だった航空機メーカーの工場跡地
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 与謝野公園
与謝野鉄幹・晶子夫妻が晩年を過ごした場所にある公園
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▼9 Learning スキルアップ (2)
人生100年時代にはライフチェンジが繰り返し起こるため、常に新しいスキルを習得していくことが必要と言われています
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 中央図書館
黒川紀章氏設計の必見の図書館
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 Spoon
定額で通い放題のインドアゴルフスクール
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▼10 etc. 案内
このサイトを作り始めたきっかけなどを掲載しています
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▼11 Column 東京都杉並区＆荻窪
いま、東京都杉並区＆荻窪の人気が高まっています
そして、それには理由（ワケ）があります
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２０２３年１２月３０日から２０２４年１月６日に、ITmediaが運営するトレンド情報を発信するサイト「ねとらぼ」で実施された「永住したい“東京都の街”は？」というアンケートで杉並区がランキング１位となりました
特に杉並区のほぼ中心にある荻窪は、活気のある商店街やタウンセブンをはじめとした多くのスーパーがあり買い物に困らないうえ、もともと高級別荘地だった歴史から落ち着いた雰囲気が漂い、近くには豊富な緑地や広大な公園もあり、武蔵野台地の端に位置する強固な地盤のため地震にも強く、標高５０メートル付近の高台にあり、環七地下に建設された“巨大な地下神殿”と称される貯水施設で集中豪雨などの水害対策もバッチリで安心して暮らせます
しかも交通の便がよくて都心にも近いというのですから、ファミリー層などを中心に「永住したいと思わせる魅力がある」と言われても不思議ではありません
行政面では２０２２年に有権者４７万人規模の区長選で、現職区長とわずか１８７票差という劇的な大接戦を制して杉並区初の女性区長が生まれ、“杉並の奇跡”として大きな話題になりました
続く２０２３年の区議選では、オールド・ボーイズ・ネットワーク（男性中心の組織文化）を打破するため、区長が「政策合意書に賛同する候補者はすべて応援する」という方針を打ち出し多くの女性候補者を（個人的に）支援した結果、２３区で唯一の“女性議員が過半数以上を占める議会”が誕生し、子育て支援のさらなる充実などに代表される“政治のフェミナイゼーション（女性化）”が期待されています
女性区長が生まれるまでの様子は密着取材をしていた方がドキュメンタリーの映画にまとめ、『映画
◯月◯日、区長になる女。』として２０２４年１月から全国公開が始まりました
「凪（なぎ）はいつか終わり、潮目は唐突に変わる」
「だからいついかなる時も諦めず、じっと機を待ち、来たら見逃さず掴み取れ」
ネットフリックスで配信されたあるアニメの中に出てくる名言ですが、まさに今の荻窪＆杉並区を表しているかのように感じます
▼私の荻窪に対する印象
- 「Less is More（より少ないことはより豊かなこと）」
- 「God is in the details（神は細部に宿る）」
上記二つは、ル・コルビュジエやフランク・ロイド・ライトと並ぶ近代建築における三大巨匠の一人、ミース・ファン・デル・ローエの言葉です
ミースは美術や建築に関する教育を行うバウハウスの第三代校長を務めたことでも知られています
現代では建築分野に限らず、大切なものを厳選して丁寧に暮らすという意味合いでも使われる、「Less
is More」と「God is in the details」という言葉
最近私は、荻窪はまさに、この美しい二つの言葉がピッタリくる土地柄なのではないかと感じています
「武蔵野の農村」から現在の軽井沢のような「東京近郊の高級別荘地」となり、関東大震災をきっかけに武蔵野台地の強い地盤が評価されて人気の「高級住宅地」へと変貌
田園調布と同じ時期に広範な土地区画整備事業が行われ、「荻窪か鎌倉か」と言われるくらいの文化住宅地も生まれました
東京市に通う中産階級「サラリーマン」が多く住むようになり、「サラリーマン」の教育熱に押されるように教育環境も充実
杉並第五尋常小学校（現：天沼小学校）が、「上級学校入学者」日本一として新聞に報道されたことで、教育熱心な人々が殺到しました
内閣総理大臣を３度務めた近衞文麿（このえふみまろ）の邸宅「荻外荘（てきがいそう）」は荻窪にあり（現在は公園として整備中）、日米開戦の約２か月前に、対米開戦を回避する目的で「荻外荘会談」が行われましたが、陸軍の東條英機から中国の撤兵を拒否されて第三次近衛文麿内閣は総辞職となり、日本は東條英機内閣のもとで１９４１年１２月にハワイの真珠湾を攻撃、太平洋戦争へと突入していきました
荻窪には零戦のエンジンを製造していた中島飛行機の荻窪工場（現：桃井原っぱ公園）があり、そのため荻窪も空襲目標となりました
太平洋戦争後は、西東京で最大規模と言われた闇市が荻窪駅の北側に生まれ、そこから発展した新興マーケットが栄えました（新興マーケットはその後、荻窪タウンセブンとなりました）
目まぐるしく移り変わりゆく世相の中で常に世間の注目を集めつつ、その成り立ちから比較的裕福な家庭が集まる地域であったことから自然と「Less
is More」、「God is in the details」の精神が育まれ、街並みにどこか達観したような落ち着いた雰囲気が滲み出るようになったのが、現在の荻窪ではないかと考えています
また、荻窪には「クワイエット・ラグジュアリー」（静かな贅沢）を楽しんでいる人が多く住んでいるように思われます
他人に見てもらい「いいね」と評価してもらうことで満足するような贅沢さではなく、あくまでも自身が心地よく感じるかどうかを主眼とした「クワイエット・ラグジュアリー」（自身にとっての静かな贅沢）を楽しむような生き方
自身のリズムを大切に、ゆとりある時間感覚で生きている人が多いので、荻窪の街には「静かで豊かな時間」が流れているように感じるのではないでしょうか
人は誰もが、“生まれてから死ぬまでのプロセス”を過ごすこととなります
「プロセスを楽しむ」という考え方がありますが、「生きているプロセスを自分なりに楽しむ」という考えを持てば、人生におけるどんな場面も「楽しみながら過ごす」ことが出来るに違いありません
余談ですが、フランク・ロイド・ライトの助手として、帝国ホテル建設のために来日したアントニン・レーモンドは、太平洋戦争の戦前と戦後で合わせて約４４年間を日本で過ごし、数々の美しい建築物を日本の地に残しました
そのうちの一つが、西荻窪駅から北西に善福寺公園に向かって歩く途中にある東京女子大学（津田塾、日本女子大と並ぶ三大女子大の一つ）の本館で、ライト調の面影が感じられる素晴らしい建築物として、今日もなお、美しく存在感を放っています
▼荻窪の楽しみ方
荻窪には小規模の個人店がいっぱいあります
何度も通ううちに自然と顔見知りになり店員さんと緩い繋がりが生まれ、そのお店にシンパシーを感じてきます
「いらっしゃい」「また来ちゃいました」、そんな会話を自然と交わせるような人懐こい雰囲気があり、居心地がいいです
「行きつけの個人店」が増えてくると、荻窪を散歩するのが、どんどん楽しみになってきます
もともと東京近郊の高級別荘地として開発が進んだ地域ですから、大きなお屋敷も多く、落ち着いた上質な装いがそこかしこに感じられ、普通に道を歩いていても心地よいです
善福寺公園や善福寺川緑地は緑も豊富で、普段の忙しい仕事のことを忘れて気分転換するにはもってこい
そして私の個人的な注目点は、テイクアウトで購入できるお惣菜の美味しさです
戦後に西東京で最大規模と言われた闇市（新興マーケット）で商いをしており、現在は闇市から生まれ変わった駅直結の商業ビル「荻窪タウンセブン」内で高品質＆お手頃価格の食材を提供する老舗のお魚屋さんやお肉屋さん、八百屋さんがあることも影響しているのでしょう
それらの食材を使用して「本当に美味しいお惣菜」を販売する“One of Not Many
な”（少数精鋭の一員のような）お店があるのが荻窪です
食べてみて「えっ、何これ、美味しい！」と感じる超美味なお惣菜の数々が庶民価格で購入できるため、何度もリピートするうちに「荻窪で買う美味しいお惣菜ナシの生活はもう考えられない」と感じてきます
クオリティ オブ ライフ（生活の質）を向上させるような「美味しいお惣菜屋さん巡り」も荻窪散歩の大きな楽しみの一つです |
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